Uma pausa na rotina no jardim da Escola Estadual Aracilda Cícero Corrêa da Costa, que virou um espaço de silêncio e concentração durante uma aula de ioga conduzida pela professora Ana Tiago.

“Com movimentos leves e respiração tranquila, a ioga nos ajuda a desacelerar e a escutar o próprio corpo”, disse a professora.

A atividade faz parte das Práticas de Convivência e Socialização coordenadas pelo professor Alexandre Borges, que destacou o aprendizado: “Cuidar de si também é uma forma de cuidar do outro”.

E no final da aula, uma breve meditação com uma mensagem da professora Ana: “A serenidade está dentro de cada um de nós”.

Uma estudante comentou que espera repetir a aula, enfatizando que “foi uma manhã diferente, cheia de energia boa”.

Para a diretora Maria Isabel, experiências assim fortalecem o bem-estar e o aprendizado. “Quando o aluno se sente em paz, ele aprende melhor e cresce como pessoa".

Gilberto Junior, SED

Fotos: arquivo escolar